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작성자민돌이 조회 0회 작성일 2021-06-10 23:59:59 댓글 0

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#113 6개월 이유식 시작 이렇게 합니다 ①, 소아과 (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)

6개월 이유식 시작은 이렇게

젖만 먹이다가 이유식을 시작한 뒤로 성장이 더뎌지고 이유식은 하루 한 두끼, 호기심에 몇 숟가락 받아먹는 게 고작입니다. 간식도 중요하다 해서 치즈, 과일, 떡이나 빵을 주면 곧잘 먹습니다. 복직도 얼마 안 남 고 밥을 거의 안 먹으니 그 동안 젖이라도 많이 먹으라고 원하는만큼 물립니다. 6개월 지나면 엄마 젖에 영양이 거의 없다는데 차라리 분유를 먹여야 하는지 고민도 됩니다. 이런 아기들이 제법 있습니다. 복잡해 보이지만 해답은 어쩌면 간단합니다. 육아에도 우선순위가 있습니다.

1. 모유수유는 2년 이상 오래 할수록 아기와 엄마에게 좋습니다.
2. 6개월이 되면 밤중수유를 끊고 이유식을 시작합니다.
3. 간식보다는 이유식 3끼가 더 중요합니다.

6개월부터는 모유수유보다 이유식, 즉 고형식에 더 신경을 써서 진행해야 합니다. 예를 들어 1월 1일에 태어난 아기는 7월 1일경부터 이유식을 쌀로 시작해서 4일 후인 7월5일에 고기, 또 7월 9일에 채소를 넣고, 묽지 않게 부드럽지만 덩어리가 있는 반고형식 형태로 주어야 합니다. 왜냐하면, 액체 형태로는 아기에게 필요한 열량과 영양을 충분히 먹일 수 없습니다. 또 덩어리 있는 고형식을 너무 늦게 먹이면 점점 더 젖만 먹으려 하고 음식을 삼키지 않고 뱉거나 토하게 될 수 있습니다.

잘 먹으면 6개월에도 이유식을 3번 먹입니다. 처음에는 젖과 이유식을 붙여서 주지만, 이유식이 70-100g 정도로 한 끼 식사량이 되면, 이유식과 젖을 따로 먹이는 것이 좋습니다. 즉 8월 1일쯤 되면 하루에 3번 이유식을 100g 정도씩 먹을 수도 있습니다. 이런 아기들은 예를 들어 8시 이유식, 10시 젖, 1시 이유식, 3시 젖, 6시 이유식, 8시경에 젖을 먹게 됩니다. 간식은 식사에 방해가 되지 않을 정도로 줍니다.

이렇게 하면 좀더 쉽게, 잘 먹고, 잘 자고, 잘 자라는 아기로 키울 수 있을 것입니다. 어른들도 재택근무를 하면 규칙적인 일정이 느슨해져 건강한 생활을 유지하기가 쉽지 않습니다. 아기들에게는 특히 더 일정한 일상을 만들어서 습관을 들이는 것이 중요합니다. 일찍 시작하면 쉽고, 늦어질수록 어렵습니다.

미국 CDC When, What, and How to Introduce Solid Foods
https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/when-to-introduce-solid-foods.html

6개월 이유식 시작은 이렇게
http://www.bfmed.co.kr/subView2.html?cate=4\u0026cate=4\u0026idx=107

도움되는 영상을 소개드립니다.


#모유수유 #소아과 #소아청소년과
배경음악은 Bensound로부터 Standard License를 구입하여 사용 허가를 받은 음악입니다.
김도연 : 선생님 6개월차 완모아기 이유식을 입에도안대요ㅠㅠ
숟가락만 갖다대도 입다물고 짜증내고 울고 난리예요.
6개월부터는 철분부족온다던데
영양제라도 먹여야되는지.
철분들어간 분유를 먹여야하는지 너무고민이예요
어쩌면좋을까요ㅜㅜ
이윤아 : 밤중수유를 끊어야한다는 의미가 무엇인가요?(--;;)
어른들처럼 마지막수유를 하고 아침까지 수유를 안해야한다는건가요?~;;
김민경 : 선생님 밀가루랑 사과도 알러지반응 살펴보는 다른 음식들과 마찬가지로 4일동안 먹이면서 지켜봐야되는 재료인가요?
넛코코 : 이유식 시작한지 4일만에 반고형식으로 줘도 소화가 가능할까요? 반고형식이란 밥알이 손으로 으깨지는 정도일까요?
푸른하늘은하수 : 출생 몸무게2.5kg, 키50cm 126일 6.6kg, 62.6 남아인데요, 6개월까지 완모하려고 했는데 소아과에서 4개월 검진받을때 키랑 몸무게가 적게나가는 편이라고 5개월부터 이유식 시작하라고 하더라구요. 5개월은 쌀, 야채주고 6개월은 고기 이렇게요. 그러면 이유식 스케쥴은 어떻게 짜는게 좋을까요? 첫 한달은 초기로 쭉 가야하는건가요?

#146 완료기(12-18개월) 이유식 한 눈에 보기-모유수유, 소아과 (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)

완료기(12-18개월) 이유식 한 눈에 보기
1 2배죽이나 진밥 굳기: 7-10mm 썰기
2 이유식 횟수 3번, 간식 2번
3 수유량: 400~500cc (분유는 끊고 생우유)
4 이유식 양 120-180g (밥은 90g)
5 매일 고기 30-40g

http://www.bfmed.co.kr/subView2.html?cate=4\u0026cate=4\u0026idx=116

도움되는 영상을 소개드립니다.




#이유식 #모유수유 #소아과 #소아청소년과

배경음악은 Bensound로부터 Standard License를 구입하여 사용 허가를 받은 음악입니다.
jean grey : 항상 잘 보고있습니다 좋은 영상 감사드립니다. 저는 제왕절개를 하고 고열로 인해 아기에게 산후 5일째 되는 날 처음 젖을 물렸었는데요 그래서 인지 아이랑 맞추기가 정말 너무너무힘들었습니다...ㅠㅠ 현재 15개월인데 아직 모유수유중이에요. 선생님 영상들을 애 낳기 전에 미리 봤었으면 좋았을걸 싶어요~
최은혜 : 선생님.오늘도 감사합니다.
sh lee : 선생님 항상 감사드립니다. 선생님 동영상이 제 육아의 많은 길잡이가 되어 용기있게 육아를 하게 됩니다. 질문이 하나 있는데요 저희아가는 만10개월인데 아직 밀가루는 준적이 없습니다. 좀 늦었지요?ㅜ 밀가루는 아기에게 어떤 형태로 주어야 하나요? 국수 같은것을 삶아주면 되나요?
다다다 : 선생님~ 동영상과는 다른얘기지만 너무 속상해서 올려요~ 아기가 오늘 딱 200일인데
이유식도 하루에 100씩먹고 분유도 잘 먹었는데 갑자기 젖병만 보면 울면서 자지러 지고 오늘 분유양만 160을 먹었네요ㅜ 왜그런 걸까요??
ᅳZahra : 안녕하세요. 둘째임신중이라 그간 둘째 관련 질문만 드렸었는데요, 오늘은 첫째 질문드립니다.
16개월 딸인데요
일어나자마자, 자기전 두번 우유200ml먹고
밥과 반찬으로 하루 세끼 먹어요.
그런데 아침, 점심은 제가 준 양의 1/3정도로 조금먹구요 저녁을 몰아서 1.5배정도로? 많이 먹어요. 세끼의 양이 달라도 총양이 충분하면 괜찮은가요?

[육아VLOG] 이수의 첫 이유식 만들기 | 생후 5개월 | 내돈내산 육아 필수템 소개 | 이유식 준비물(feat.스토케 클릭)

#스토케 #스토케클릭 #아기식탁의자
안녕하세요, 오늘 영상은 백일까지 모유먹다가 완분으로 갈아탄 이수르가 5개월 들어서자마자 이유식 시작한 모습을 담아본 영상입니다

저는 '한 그릇 뚝딱' \u0026 '튼이 이유식' 책을 참고 하고 있어요~ 이론적으로 공부하기엔 '한 그릇 뚝딱' 책이 좋고, 직접적으로 이유식을 만들때에는 '튼이 이유식'이 쉽고 간단하게 정리 되어 있어서 좋아요

이유식 순서는 엄마들에 따라 다른데요, 전 초기엔 [쌀미음-소고기미음-소고기채소미음] 순으로 할 생각입니다('한 그릇 뚝딱' 책 순서와 동일하게 진행 할 생각이예요)

그리고 언젠가 인스타에서 굳이 이유식 만들어 먹이는 이유가 있나??라고 물어보신 분도 계셨는데요~!
다른 이유는 없고 그냥 제가 요리에 흥미가 있는 편이기도하고, 해보고 힘들면 시판 섞어서 먹이던지 그때가서 결정하려구요 ㅎㅎ
뭐든지 경험해보고 결정해야 후회하지 않잖아요

그럼, 오늘 영상도 봐주셔서 감사하고 새로운 이유식 만들때마다 종종 올려볼게요!
다음 영상에서 또 봬요 라뷰!

이 영상은 스토케로부터 제품을 제공받아 제작되었습니다.

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펩선PEPSUN : 전 초기 이유식 시작한 지 4개월은 된 듯한데...
영상 집중해서 봤어요. 나도 모르게 ㅎㅎㅎ
전 채망 딱 한번하고... 아 그냥 약간 큼직하게 먹여야겠다. 하고 달려가고 있습니다.
수지 : 저도 이유식 쭉 만들어먹이고 있는데 중기이유식이 되니 하루2끼에 또 매끼다른걸로 해줘야하니 시판을 할까 유혹에 매번 흔들려요ㅠ 그래두 애기가 잘먹어주니깐 계속하게되네요 애증의이유식ㅎㅎ
이수진 : 그러게요 이수가 벌써 5개월이라닝~~ 아궁 시간 빠르네요^^
다섯손가락(삼남매) : 애기들에게 가장 중요하다는
이유식을 시작하셨네요^^
축하드립니다!
Helena kim : 저희집 애기도 맨날 턱받이 먹어요 먹으라는 밥은 안먹고... ㅋㅋㅋㅋㅋ 으아 이수 너무 잘먹어서 넘넘 이뻐라

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#dkrl이유식만들기

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